作者：王鑫
買手機為什麼？我相信大部分人的回答是為了用，他們想要一部能打電話能發短信的手機，但隨著智能手機的發展，僅滿足能打電話、能發短信這樣的手機已 經無法熱銷了，雖然他們在待機上相比智能手機有著極大的優勢，但銷量卻在持續下跌，所以我想說的是：現在買手機，很多人不局限在能打電話、發短信上了，更 多的還是為了玩，打發時間。玩遊戲，請繞行去買蘋果，我們講的是Android，不僅要玩遊戲，玩應用，更要把系統玩得更徹底，這方面Android比 iOS有著更大的優勢。
Android系統工具推荐
我相信大部分用戶買Android手機還是停留在玩應用的層面上，雖然很多用戶會刷機，知道去優化，但這些不足以顯示出Android系統的強
大，而今天介紹的一些軟件，就是普通用戶在Android系統上很少玩到的軟件，這些軟件可以讓妳感覺到Android系統強大的一面。而這些正是iOS
系統所不具備的，如果是新手的話，妳可以把這篇文章當作一個入門，來讓自己了解自己手中的Android，如果是老鳥，這其中也可能有妳沒用過的軟件。
快牙(下載)
快牙是目前一款非常火爆的軟件，但還是有很多的消費者不夠了解這款軟件，這是一款能夠隨意進行分享的軟件，無論是分享方式還是分享體驗都相當出 色，也就是說妳可以很容易的把應用、遊戲、照片、視頻發送給其他人，算是Android系統特性的一種補充，作為Android用戶，快牙這款軟件幾乎是 必備的。
快牙軟件截圖
快牙是利用了Android系統Wi-Fi直連的特性，首先Android系統有這樣一個特性，但平時這個特性的利用率卻非常低，原因就是不好 用，對於一般用戶來講，我們不知道如何下手，而快牙可以很好的幫妳解決這個問題，所有可分享的內容都會出現在快牙的列表中，我們所要做的就是與其他用戶建 立連接，並把妳想傳遞的內容發送給對方。
快牙軟件截圖
快牙的特性類似藍牙，但並不是一對一進行分享，多個用戶可同時建立連接，並可進行連續的、相互的分享。同時快牙在分享內容時的速度相當快，比起 藍牙更加實用，還可以進行一些下遊戲的聯機對戰，在體驗方面，快牙走在了藍牙前面，也讓充分的體驗了Android系統易于分享的特點。
2012年9月25日 星期二
2012年8月20日 星期一
北京城最貴中醫『張悟本』先生談養生
北京城最貴中醫『張悟本』先生談養生(要常常提醒自己喔!)
1、最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的療效是時間。
2、要想身體好，先把飯吃好，要想身體棒，先把鈣吃掉，食療勝藥療。
3、人的生長周期是20－25年，生存週期是生長周期的5－7倍，那麼說人最低活100歲，最高是175歲。
（國家現在有規定了，活過90歲國家給補貼了。）
（國家現在有規定了，活過90歲國家給補貼了。）
4、世界衛生組織統計，致病致死的原因：第一就是不良的生活方式，第二就是藥物中毒。
5、健康來自於健康的四大基石，每天要做到四個方面：
○平和的心態：心態永遠在第一位，一天笑三笑，醫生要上吊，一天笑三笑，遠離病和藥。
○均衡的營養：做到均衡才叫營養，沒有均衡就沒有營養。 均是多的意思，衡代表平衡，持之以恆；營養是營造養份，怎麼營造養份呢，每天品種吃多點。
○適量的運動
○充足的睡眠：天天失眠，少活10年。不要吃安眠藥，因為越吃越嚴重。
6、人類致病的原因：
○不良的生活方式
○營養不均衡：包括過勝或缺乏。脂肪過勝，礦物質、維生素缺乏。
7、吃飯的目的：
○維持生命
○預防疾病
○治療疾病
8、治病五步曲：
○食療
○砭（碥）：足底按摩、經絡按摩等
○針疚
○酒
○藥：前面四項沒辦法了，才用藥。
9、把飯當成藥吃，千萬別把藥當成飯吃。
10、女性終生不要離開豆，因為豆類裡面有大豆益黃酮，刺激雌激素分泌的，保護婦科的。
11、肺：多吃白色的，白蘿蔔、白豆。
白蘿蔔→生吃潤肺，熟吃潤腸。
肺不好、咳嗽的要生吃，腸潰瘍、腸漲氣的熟吃。
辣養肺，過辣就是傷肺。肺癌患者大多愛吃辣椒。
長期住北方的南方人很多人得鼻炎癌，因為北方是乾旱地區，
在南方吃辣椒沒事，因為南方潮濕，北方吃辣椒是火上加火。
鼻炎20年左右一定是鼻炎癌，跑不了的。所以鼻炎的時候一定要治。
秋天千萬不要吃辣椒。肺主皮，肺主秋，反應在皮膚上，春秋兩季皮膚搔癢。
肺火大，肺火是從肝火來的，肝火春天最旺，肝火犯肺。
12、腎：多吃黑色的。
腎虧百病源，十人九腎虧。腎虧的表現是手腳冰涼，經常乏力，婦科有毛病。
為什麼這麼說呢，血靠氣循環的，這個氣中醫講腎，腎氣，腎為先天之本。
鹹養腎，過鹹傷腎。
腎主冬，冬天骨關節疼，腎虧骨關節才疼。
腎開於耳，腎虧耳鳴，肝腎同源，
肝火旺，腎虧，肝主筋（神經），所以是神經性耳鳴。
13、肝：多吃綠色的，綠豆.
肝什麼時候工作呀，夜裡，越到夜裡耳朵越叫喚。
吃點黑豆、綠豆。
肝是解毒的，綠豆是養肝的，綠豆是提高肝解毒能力的。
（冷水煮綠豆，當水沸騰5－6分鐘，綠豆還沒有煮開花時，把綠豆湯倒出來，這時候的湯顏色最深，把它當水喝，才有養肝解毒去暑的作用。
剩下的綠豆再加水，煮成粥喝。蓋著蓋熬）
酸養肝，養肝就是養血，才能軟化血管，但過酸傷肝。
眼睛的問題都是肝的問題，青光眼，白內障，網脫等等，近視眼的把肝火洩了眼鏡就摘了。
除了網脫，其他眼病可用這個方法治：
每天吃洩肝火的食物，把肝火降下來，杯子裡倒上熱水，滴10~20滴醋，把眼睛放在杯口處用熱氣熏眼睛，慢慢白內障就沒了，醋是活血化淤的。
醋有美白淡斑的作用，倒太多別成熊貓眼了，肝臟最重要：怒傷肝，肝受累全身遭殃。
心腦血管病：心梗或腦梗時候心臟就不跳了，因為是心梗在前，心停在後，為什麼梗呢，因為血管堵了，那是不是就是血出現問題了，那麼血是哪兒出來的呢，是肝臟。
肝不是造血的，肝是解毒、代謝的，是打掃衛生的。
肝功能不好是像沒有人打掃衛生，血髒了，堵塞了，心梗了，腦梗了，人死了。
心腦血管病人好多都是因為生氣吵架了，突然心梗了。
一生氣把肝給毀了，反應在其他臟器上。
14、心：多吃紅色的，紅小豆 .
煮紅小豆湯與煮綠豆湯的方法一樣。
苦養心，中醫在治心臟病的藥裡面離不開黃蓮，黃芩等，食物中苦瓜是養心的，嗓子發炎或咽炎等多吃苦瓜。
冠心病，供血不足，肝是管供血的，只有提高肝的能力就增加供血了。
去心火，可以用牛黃清心丸，中午11－13點吃，咽炎的，吃苦瓜，中午吃。
吃飯總咬舌頭，咬一邊， 那是腦梗的先召，馬上吃好了。
舌頭、牙齦長口瘡是心上的病。
心火大。
15、脾：多吃黃色的，黃豆.
甜養脾，口裡、腮幫子長口瘡，是脾上的病。
16、喜歡吃就去吃，因為想吃就是缺了。
17、血液在血管裡流，出現堵塞， 堵塞破了就是瘤子。
堵在血管上叫梗， 堵在毛細血管叫瘤子， 堵在肝上叫腫瘤，子宮裡叫積瘤，乳腺上叫增生，甲狀腺上叫結結， 臉上叫痤瘡，皮膚上疙瘩， 腿上叫曲張。
18、血管裡髒東西一多，血管就變窄，血的壓力就加大，血壓就高了。
高血壓，西醫講在腎上， 有個腺體叫腎上腺， 分泌一種激素叫腎上腺素，
分泌出來是調節血管緊張程度的， 它分泌的多叫血壓高， 分泌的少叫血壓低。
血壓高被稱為腎源性疾病。
降壓藥上寫腎功能不全者慎用， 血壓高是腎病，還吃傷腎的藥， 不腎衰還等什麼。
腎衰的人80％是長期服降壓藥的人。
(對啊！洗腎的人大都有糖尿病及高血壓)
19、血管堵塞中醫叫血淤， 西醫叫自由基太多了，營養學叫自由代謝的產物太多了。
很多人認為不吃肉就是素食，不吃油才是素食。
20、維生素缺乏：維生素從蔬菜水果中來。
維生素的特點：
○見水溶解。在洗青菜水果的時候，不要再用水泡了，維生素C都分解了，哪兒還有維生素了。
再就是削皮，維生素大多數都在皮上，一個削完皮的蘋果維生素的含量，還不如一個5分錢硬幣那麼大的蘋果皮。
○超過40度分解。高溫烹飪就分解了。
21、如何洗水果蔬菜：
農藥是有機脂類的，脂類是酸類的，用鹼洗洗，再用清水沖一下就行了。
22、青菜盡量生吃，吃生菜是洩肝火的。
從西醫的角度講，吃生菜是補充維生素的。
23、高血壓西醫叫腎源性高血壓，中醫叫心腎不合，肝火大，愛生氣的，愛吃肉的，愛喝酒的大部分是高血壓，治療的原則是清、調、補。
長期吃降壓藥，男的前列腺肥大，因為降壓藥是擴張血管的，前列腺也在擴張。
長期吃降壓藥，女的一笑，下面就想尿尿，必須降肝火來降壓。
調，調心、腎，讓心腎合了，腎吃黑的，心吃紅的，冬天吃黑豆最好，黑豆粥，黑豆漿，黑豆粉都可以。
24、冬天食譜：
黑豆＋紅小豆＋山藥＋杓杞（10－20粒，不要多）
熬粥，當晚飯吃，因為腎17點－－19點工作。
25、每天晚上先吃拌生菜，再吃熟菜，上中午隨便吃，晚上別吃肉，主食吃雜糧，葷素搭配。
26、青椒，是降肝火最棒的菜。
27、茄子，是吸油力最好的菜，用生吃、不削皮的方法，晚飯的時候吃最好，可以降血脂，降血壓。
將茄子洗淨切成絲或塊
＋麻將（補腎的）
＋醋（軟化血管的）拌成冷菜吃。
28、生吃茄子，是治療便秘的最好方法。
29、膽固醇高不是吃雞蛋吃的，是肝膽代謝出了毛病產生的。
吃降血酯藥的，把藥停了，晚上吃豆粥，吃生菜，降酯照樣降下來。
降血脂需要忌口：
○牛奶不能喝：
高蛋白、高脂肪的病，再喝奶就更高了。
每個正常人每天脂肪攝入量，不能超過25克 ，歲數越大，攝入量越應該少，60歲的應該是20克 ，有高血脂高血壓的就應該是15克 ，袋牛奶含脂肪最低3克 ，還剩 12克 了。
酸奶也不行。
○辣椒不能吃。
○冷飲不能吃。
○每天晚上熱水泡腳半個小時，撮腰。
中醫中的運動是講運氣動血，撮腰是報腎輸穴，讓腎臟興奮起來，提高免疫力，提高臟器的氣血功能。
泡腳可以防止手腳冰冷。
2012年8月4日 星期六
你也許不知道的 台灣
你也許不知道的 台灣
看完下面文章，
就知道為什麼叫做「FORMOSA~美麗的寶島」了!
請問:
1.全世界有超過3000公尺以上的高山與土地面積比，密度最大的島國是那一國?
2.超過3000公尺以上的高山共有幾座？
Answer:
1. 台灣
2. 共有 268 座
[下文轉載自網路]
我常問人們：「台灣3000公尺以上的高山有幾座？」大部分的人會回答1~10座不等，當他聽到答案是268座時，都會驚訝覺得：「不可能，沒有人告訴過我，電視或報章雜誌也都未曾看到過」。
這也難怪，因為荷蘭、明鄭、清帝國都沒有統治過台灣廣大的、超過一半的山地，即使日本也是到1915年才統治包括高山的整個台灣。
日本之後的國民政府並沒有宣揚台灣山地的廣大，反而一再強調台灣是「彈丸之地」，即使到現在還是有雜誌書籍形容台灣很美，是蝴蝶的故鄉，或說台灣像是前途不定的風中之葉。
這些種種原因都讓大家不易知道台灣單單3000公尺以上的高山就有268座，是世界少有的。
這麼高大的山與森林不去觀察與思考，偏偏只想到蝴蝶與落葉，當然沒有辦法感受到台灣的神奇之美。
日本的富士山高3776公尺，聞名全世界，但是日本全國3000公尺以上的高山只有十餘座；英國有高地，但實際上3000公尺以上的高山完全沒有；
電影魔戒全景在紐西蘭拍攝，片中的高山雪景讓全球觀眾著迷，然而紐西蘭的最高峰Cook山高3744公尺，全國高過3000公尺的高山共20餘座。
這樣比較大家就會了解台灣268座山的偉大了!
台灣268不但高大，夏天還會開滿遍地花朵，非常美麗，很多是台灣特有的種類。此時站上台灣的屋頂，可以說是藍天不斷，高山連綿，花彩繽紛。
冬天的台灣268，很多有可能下雪，讓身在亞熱帶的台灣人民可以賞雪，親自品嚐高山白雪的滋味。
為什麼要提倡台灣268?因為她能讓台灣人民看到真正的台灣，高大又美麗的台灣。讓台灣人民除了認真聰明善良以外，能夠每天像268座大山一樣，充滿自信。
【維基百科證實，台灣3000公尺以上的高山，確實是268座！】
台灣山峰列表(維基百科)《必看資訊》
台灣百岳山脈景觀《必看資訊》
本輯係記錄台灣 3000公尺以上高山、湖泊共140多張之美景。拍攝技術一流，取景優美；設有自動翻頁及文字說明選擇！
2012年5月1日 星期二
德國小孩 = 殘酷教育~R.C
過多的保護，其實就是一種變相的扼殺，台灣的父母應深思。
德國小孩 = 殘酷教育幼兒教育是人成長的第一步，這一步能否走好與人的性格形成和命運發展有密切的關係。
德國人認為，孩子長大了早晚要離開父母自闖一片天地，與其讓他們面對挫折惶恐無助，不如從小摔摔打打，“撞”出直面人生的勇氣和本事。
因此，“殘酷教育”在德國的幼兒教育中成為流行趨勢。
上午9時，沉浸在冰天雪地之中的德國北部城市漢諾威寒冷無比，然而位於市區的瑪格瑞特幼兒園門口十分熱鬧。
孩子們背著碩大的雙肩揹書包，精神抖擻地陸續走進園內，開始了一天的生活。
為了深入了解現在德國流行的“殘酷教育”，我也走進了幼兒園。
衣服穿多了易感冒
幼兒園是一座兩層小樓。室外有大片的活動場地，草地、沙地、石頭地……卻沒有看到國內常見的塑膠地。
孩子們在戶外活動時膽子很大，登梯爬高一點都不含糊。
老師們則站在遠處觀察，不怎麼干涉。
我發現雖然天氣寒冷，但是在室外玩耍的孩子卻不穿棉衣或防寒服，頂多穿一件絨衣，也有只穿半截袖上衣、短褲或短裙的。
看著我大驚小怪的模樣，陪同我的雅娜老師解釋說：“孩子應該比大人少穿點衣服。
他們精力旺盛幾乎可以用來‘發電’。活動量大容易出汗，穿多了反而容易感冒。
臃腫的服裝還會影響他們的靈活性。”
走進活動室，只見地上擺滿了各種墊子，孩子在上面盡情地翻滾嬉戲。
6歲的喬安娜正在圓形的蹦蹦床上彈跳，一不留神把2歲大的托尼撞倒了。
托尼大哭起來，而站在一旁的老師並沒有馬上跑過去安慰他。3分鐘後，老師走過去溫和地說：“托尼，你剛剛被喬安娜撞了一下，很委屈對不對？可你是小男子漢，難道還沒有哭夠嗎？”托尼點點頭，立刻收起抗議的哭聲，用袖子擦去臉上的鼻涕和眼淚。
我留意到牆上貼滿了“15名小科學家的研究學習成果”。
難道還包著尿布的小孩也懂得研究和寫報告嗎？
“讓不同年齡段的孩子在一起玩耍的好處就是，年齡大的孩子會教年齡小的孩子，年齡小的孩子會主動模倣年齡大的孩子。
他們在一起製作東西，牆上所展示的成果就是他們的小發明。
”幼兒園的負責人蘇珊娜博士笑著對我說，“這種教育模式能激發孩子勤動手動腦，主動團結合作。
比如，配對遊戲、合作拼圖、合辦聚會等，孩子從小就能體會到團體合作的力量。”
蘇珊娜博士強調說，來幼兒園的孩子主要的任務就是玩，通過玩來教他們，老師只是一個觀察者、幫助者，要充分發揮孩子的天性。
園內以小組和個別活動為主，至於進行什麼活動，由孩子自己決定，
可以畫畫、聽故事、到戶外玩，只要是幼兒園不禁止的活動，幹什麼都行。
午餐時間有3個
時間過得真快，轉眼到了中午12時。我看見孩子們三三兩兩地來到餐桌旁。
老師把飯盤放在孩子面前，大點兒的孩子自己用勺子吃，年紀小的、不會用勺子吃飯的孩子就用手抓著吃。
今天剛剛入園的3歲大的格碧妮站著不動，一會兒看看這兒，一會兒看看那兒。
老師讓她坐在小凳子上，用手勢啟發她自己吃飯。
可是，格碧妮不會抓著吃，呆呆地坐在那裏老師耐心地用手比畫著教她，卻絲毫沒有要餵她的意思。
直到吃飯時間結束，格碧妮一口沒動的飯菜就被“沒收”了。
看到這兒，我有些不解。雅娜老師說：“德國人從來不餵孩子吃飯，如果孩子餓了，自己會主動吃的。
格碧妮現在不會自己吃，下次就會了。
”蘇珊娜博士說：“孩子不會做的事，老師只在必要時給以言語或者行為上的鼓勵和暗示，大人不要強迫他們做什麼，也不包庇，因為那樣可能會抑制孩子
‘獨立行為’的發展。
幫他完成某些事，日後他就只會做那些別人做過的事，而缺乏創造性。
幼兒園提供3個午餐時間———中午12時、下午1時和下午2時，孩子自己決定何時用餐。”
在午睡的問題上，老師也尊重孩子的意願。
孩子如果在床上躺20—30分鐘還沒有睡著，他可以出去玩。
這讓我想起鄰居4歲大的兒子米希爾到我家時的情景。
米希爾沒有見過中國的餃子，抓起一隻生餃子就往嘴裏面塞，當我想制止時，他媽媽卻制止了我，說：“別管他，這樣他才知道生的是不能吃的。”
大人向孩子認錯
蘇珊娜博士認為，家長必須善於控制自己的情緒，給以孩子儘量多的愛而不是寵溺，尊重孩子的自尊心。
因此，家長要常把“對不起”、“請原諒”和“謝謝”之類的詞挂在嘴邊。
由於得到父母的愛護和尊重，德國的小孩從小就參與家庭的各種活動，並提出自己的意見，比如購買什麼樣的家用電器、汽車，如何佈置房間、處理家務等
，孩子都可以以小主人的身份與父母一起商討，父母也願意傾聽孩子的意見，充分肯定孩子正確的想法和行為。
在德國，愛護兒童、保護兒童的合法權益已被列入法律條款。
一方面法律規定孩子要幫助父母洗碗、掃地和買東西，從小養成愛勞動的習慣；另一方面，嚴禁父母“嘮叨、打罵或不愛子女”，如果孩子認為自己得不到父母的尊重或受到冷落，可以向法院控告自己的雙親。此外，法律還詳細解釋了兒童享有的各項權利。
獨特的抱孩子方式
從下午2時開始，家長們陸續趕來接自己的孩子。
中國的父母天冷時把孩子裹得嚴嚴實實。並把孩子緊緊地摟在懷裏，但聽說德國人不這樣做。
這時，我看到一些還在牙牙學語的小孩被家長一手抱在胸前。
有趣的是，他們的抱法奇特：孩子跨坐在爸爸的一隻胳膊上，紅撲撲的小臉朝外，後背貼著爸爸的胸口，小胳膊小腿向外伸著，樣子好像浮在水面上的小青蛙。
在瑟瑟的寒風中，“狠心”的家長不給小孩過多的遮蓋，還不慌不忙地走出幼兒園。
蘇珊娜博士說：“德國人把孩子看成一粒種子，他們需要自然的生長環境，不可過於控制，給孩子留下儘量多的自由發展空間。
比如，抱孩子時孩子的臉朝外，眼睛和大人的視野基本一樣，小手小腿可以自由地活動，全身能充分地與陽光和空氣接觸，有利於他們適應自然環境，茁壯成長。”
轉載自《環球時報》
德國小孩 = 殘酷教育幼兒教育是人成長的第一步，這一步能否走好與人的性格形成和命運發展有密切的關係。
德國人認為，孩子長大了早晚要離開父母自闖一片天地，與其讓他們面對挫折惶恐無助，不如從小摔摔打打，“撞”出直面人生的勇氣和本事。
因此，“殘酷教育”在德國的幼兒教育中成為流行趨勢。
上午9時，沉浸在冰天雪地之中的德國北部城市漢諾威寒冷無比，然而位於市區的瑪格瑞特幼兒園門口十分熱鬧。
孩子們背著碩大的雙肩揹書包，精神抖擻地陸續走進園內，開始了一天的生活。
為了深入了解現在德國流行的“殘酷教育”，我也走進了幼兒園。
衣服穿多了易感冒
幼兒園是一座兩層小樓。室外有大片的活動場地，草地、沙地、石頭地……卻沒有看到國內常見的塑膠地。
孩子們在戶外活動時膽子很大，登梯爬高一點都不含糊。
老師們則站在遠處觀察，不怎麼干涉。
我發現雖然天氣寒冷，但是在室外玩耍的孩子卻不穿棉衣或防寒服，頂多穿一件絨衣，也有只穿半截袖上衣、短褲或短裙的。
看著我大驚小怪的模樣，陪同我的雅娜老師解釋說：“孩子應該比大人少穿點衣服。
他們精力旺盛幾乎可以用來‘發電’。活動量大容易出汗，穿多了反而容易感冒。
臃腫的服裝還會影響他們的靈活性。”
走進活動室，只見地上擺滿了各種墊子，孩子在上面盡情地翻滾嬉戲。
6歲的喬安娜正在圓形的蹦蹦床上彈跳，一不留神把2歲大的托尼撞倒了。
托尼大哭起來，而站在一旁的老師並沒有馬上跑過去安慰他。3分鐘後，老師走過去溫和地說：“托尼，你剛剛被喬安娜撞了一下，很委屈對不對？可你是小男子漢，難道還沒有哭夠嗎？”托尼點點頭，立刻收起抗議的哭聲，用袖子擦去臉上的鼻涕和眼淚。
我留意到牆上貼滿了“15名小科學家的研究學習成果”。
難道還包著尿布的小孩也懂得研究和寫報告嗎？
“讓不同年齡段的孩子在一起玩耍的好處就是，年齡大的孩子會教年齡小的孩子，年齡小的孩子會主動模倣年齡大的孩子。
他們在一起製作東西，牆上所展示的成果就是他們的小發明。
”幼兒園的負責人蘇珊娜博士笑著對我說，“這種教育模式能激發孩子勤動手動腦，主動團結合作。
比如，配對遊戲、合作拼圖、合辦聚會等，孩子從小就能體會到團體合作的力量。”
蘇珊娜博士強調說，來幼兒園的孩子主要的任務就是玩，通過玩來教他們，老師只是一個觀察者、幫助者，要充分發揮孩子的天性。
園內以小組和個別活動為主，至於進行什麼活動，由孩子自己決定，
可以畫畫、聽故事、到戶外玩，只要是幼兒園不禁止的活動，幹什麼都行。
午餐時間有3個
時間過得真快，轉眼到了中午12時。我看見孩子們三三兩兩地來到餐桌旁。
老師把飯盤放在孩子面前，大點兒的孩子自己用勺子吃，年紀小的、不會用勺子吃飯的孩子就用手抓著吃。
今天剛剛入園的3歲大的格碧妮站著不動，一會兒看看這兒，一會兒看看那兒。
老師讓她坐在小凳子上，用手勢啟發她自己吃飯。
可是，格碧妮不會抓著吃，呆呆地坐在那裏老師耐心地用手比畫著教她，卻絲毫沒有要餵她的意思。
直到吃飯時間結束，格碧妮一口沒動的飯菜就被“沒收”了。
看到這兒，我有些不解。雅娜老師說：“德國人從來不餵孩子吃飯，如果孩子餓了，自己會主動吃的。
格碧妮現在不會自己吃，下次就會了。
”蘇珊娜博士說：“孩子不會做的事，老師只在必要時給以言語或者行為上的鼓勵和暗示，大人不要強迫他們做什麼，也不包庇，因為那樣可能會抑制孩子
‘獨立行為’的發展。
幫他完成某些事，日後他就只會做那些別人做過的事，而缺乏創造性。
幼兒園提供3個午餐時間———中午12時、下午1時和下午2時，孩子自己決定何時用餐。”
在午睡的問題上，老師也尊重孩子的意願。
孩子如果在床上躺20—30分鐘還沒有睡著，他可以出去玩。
這讓我想起鄰居4歲大的兒子米希爾到我家時的情景。
米希爾沒有見過中國的餃子，抓起一隻生餃子就往嘴裏面塞，當我想制止時，他媽媽卻制止了我，說：“別管他，這樣他才知道生的是不能吃的。”
大人向孩子認錯
蘇珊娜博士認為，家長必須善於控制自己的情緒，給以孩子儘量多的愛而不是寵溺，尊重孩子的自尊心。
因此，家長要常把“對不起”、“請原諒”和“謝謝”之類的詞挂在嘴邊。
由於得到父母的愛護和尊重，德國的小孩從小就參與家庭的各種活動，並提出自己的意見，比如購買什麼樣的家用電器、汽車，如何佈置房間、處理家務等
，孩子都可以以小主人的身份與父母一起商討，父母也願意傾聽孩子的意見，充分肯定孩子正確的想法和行為。
在德國，愛護兒童、保護兒童的合法權益已被列入法律條款。
一方面法律規定孩子要幫助父母洗碗、掃地和買東西，從小養成愛勞動的習慣；另一方面，嚴禁父母“嘮叨、打罵或不愛子女”，如果孩子認為自己得不到父母的尊重或受到冷落，可以向法院控告自己的雙親。此外，法律還詳細解釋了兒童享有的各項權利。
獨特的抱孩子方式
從下午2時開始，家長們陸續趕來接自己的孩子。
中國的父母天冷時把孩子裹得嚴嚴實實。並把孩子緊緊地摟在懷裏，但聽說德國人不這樣做。
這時，我看到一些還在牙牙學語的小孩被家長一手抱在胸前。
有趣的是，他們的抱法奇特：孩子跨坐在爸爸的一隻胳膊上，紅撲撲的小臉朝外，後背貼著爸爸的胸口，小胳膊小腿向外伸著，樣子好像浮在水面上的小青蛙。
在瑟瑟的寒風中，“狠心”的家長不給小孩過多的遮蓋，還不慌不忙地走出幼兒園。
蘇珊娜博士說：“德國人把孩子看成一粒種子，他們需要自然的生長環境，不可過於控制，給孩子留下儘量多的自由發展空間。
比如，抱孩子時孩子的臉朝外，眼睛和大人的視野基本一樣，小手小腿可以自由地活動，全身能充分地與陽光和空氣接觸，有利於他們適應自然環境，茁壯成長。”
轉載自《環球時報》
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